Do jakiego lekarza z wysokim cholesterolem

Do jakiego lekarza iść z wysokim cholesterolem?

Podwyższony cholesterol prowadzi najczęściej lekarz rodzinny (POZ). Interpretuje lipidogram, ocenia całościowe ryzyko sercowo-naczyniowe (bierze pod uwagę wiek, ciśnienie, palenie, cukrzycę i wywiad rodzinny), zaleca zmianę stylu życia i w razie potrzeby włącza leki. Do kardiologa trafiasz, gdy masz już chorobę serca, przebyty zawał lub udar, albo bardzo wysokie ryzyko. Poradnia zaburzeń lipidowych (lipidolog) zajmuje się trudnymi przypadkami, w tym rodzinną hipercholesterolemią.

Jakie są objawy wysokiego cholesterolu?

Sam wysoki cholesterol zwykle nie boli i nie daje objawów, dlatego wykrywa się go w badaniach krwi, a nie po samopoczuciu. Latami może przebiegać bezobjawowo, jednocześnie odkładając się w ścianach tętnic. Objawy pojawiają się dopiero jako skutki miażdżycy: ból w klatce piersiowej przy wysiłku, ból łydek przy chodzeniu czy objawy udaru. Rzadziej widać żółtaki, czyli żółtawe grudki cholesterolu na powiekach lub ścięgnach, które sugerują bardzo wysokie wartości.

Jakie są przyczyny wysokiego cholesterolu?

Najczęściej odpowiada połączenie diety bogatej w tłuszcze nasycone i trans, małej aktywności fizycznej, nadwagi i palenia. Znaczenie mają też geny: rodzinna hipercholesterolemia daje bardzo wysokie wartości od młodości i wymaga leczenia specjalistycznego. Cholesterol podnoszą również niektóre choroby (niedoczynność tarczycy, choroby nerek i wątroby, cukrzyca) oraz część leków. Dlatego przy wysokim wyniku warto wykluczyć przyczyny wtórne, a nie od razu przypisywać wszystko diecie.

Jaka dieta obniża cholesterol i czego nie jeść?

Najskuteczniej działa ograniczenie tłuszczów nasyconych i trans: tłustego mięsa i wędlin, smalcu, masła w nadmiarze, tłustych serów, wyrobów cukierniczych i dań smażonych na głębokim tłuszczu. W zamian warto jeść warzywa, owoce, pełne ziarna, rośliny strączkowe, ryby, orzechy oraz oleje roślinne. Błonnik z owsa i jęczmienia oraz sterole roślinne pomagają obniżyć LDL. Do tego regularny ruch, rzucenie palenia i redukcja nadwagi. Sama dieta nie zawsze wystarcza i u części osób konieczne są leki.

Kiedy przy wysokim cholesterolu reagować natychmiast?

Sam wynik nie jest stanem nagłym, ale jego powikłania już tak. Ból lub ucisk w klatce piersiowej promieniujący do ramienia czy żuchwy, nagłe osłabienie połowy ciała, opadnięcie kącika ust i zaburzenia mowy to objawy zawału lub udaru. W takiej sytuacji nie umawiaj wizyty, tylko natychmiast dzwoń pod 112. Ból łydki pojawiający się przy chodzeniu i ustępujący w spoczynku wymaga szybkiej, choć planowej, oceny naczyniowej.