Do jakiego lekarza z atakami paniki

Do jakiego lekarza iść z atakami paniki?

Nawracające ataki paniki to zespół lęku napadowego, a leczy go psychiatra. To lekarz, który może postawić rozpoznanie, ocenić nasilenie objawów i w razie potrzeby włączyć leczenie farmakologiczne. Samą pracę nad lękiem prowadzi psychoterapeuta, dlatego optymalne jest połączenie obu. Jeśli napady są pojedyncze i łagodne, można zacząć od psychologa lub psychoterapeuty, ale przy częstych, nasilonych napadach właściwym adresem jest psychiatra.

Jak odróżnić atak paniki od zawału serca?

To najczęstsza obawa pacjentów, bo objawy bywają podobne: kołatanie serca, ból w klatce, duszność, drętwienie rąk. Atak paniki zwykle narasta w kilka minut, osiąga szczyt i samoistnie ustępuje w ciągu kilkunastu do dwudziestu minut, często towarzyszy mu silny lęk przed śmiercią lub utratą kontroli, a objawy pojawiają się w spoczynku. Ból zawałowy częściej wiąże się z wysiłkiem, promieniuje do ramienia i żuchwy oraz nie mija po uspokojeniu. Przy pierwszym w życiu takim epizodzie należy wykluczyć serce.

Jakie badania wykonać przed rozpoznaniem lęku napadowego?

Zanim uzna się objawy za czysto lękowe, warto wykluczyć przyczyny somatyczne, które dają podobny obraz. Standardowo sprawdza się tarczycę (TSH), morfologię, elektrolity, glukozę oraz EKG, a przy kołataniu serca kardiolog może zlecić Holter. Nadczynność tarczycy, zaburzenia rytmu serca, niedokrwistość czy niski poziom cukru potrafią naśladować napady paniki. Dopiero po ich wykluczeniu rozpoznanie lęku napadowego jest pewne.

Jak leczy się ataki paniki?

Metodą pierwszego wyboru jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, która uczy rozpoznawać i przerywać mechanizm napędzający napad oraz stopniowo oswajać sytuacje wywołujące lęk. Przy nasilonych objawach psychiatra dołącza leki, najczęściej z grupy leków przeciwdepresyjnych działających też przeciwlękowo, które przyjmuje się regularnie przez dłuższy czas. Doraźne leki uspokajające stosuje się krótko i ostrożnie. Lęk napadowy dobrze reaguje na leczenie i u większości osób da się go opanować.

Czy ataki paniki są groźne dla zdrowia?

Sam napad paniki, mimo bardzo nieprzyjemnych objawów, nie uszkadza serca ani mózgu i nie zagraża życiu. Groźne jest raczej to, że nieleczony lęk napadowy prowadzi do unikania kolejnych sytuacji, zawężania życia i wtórnej depresji. Dlatego warto się leczyć, nawet jeśli napady wydają się rzadkie. Jeśli pojawiają się myśli rezygnacyjne, po pomoc trzeba zgłosić się bez zwłoki.

Kiedy z atakiem paniki wezwać pomoc?

Wezwij pomoc, gdy to pierwszy w życiu tak silny epizod z bólem w klatce piersiowej, gdy dochodzi do utraty przytomności, zaburzeń mowy lub bardzo szybkiego, niemiarowego bicia serca, albo gdy pojawiają się myśli o samobójstwie. W tych sytuacjach dzwoń pod 112. Wsparcie w kryzysie psychicznym daje też całodobowy telefon zaufania.